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Aparelhos de musculação

Os aparelhos de musculação são diversos. Eles possibilitam trabalhar um grupo de músculo ou vários de forma simples.

Aparelhos de musculação 9A musculação existe a milhares de anos. Há relatos de praticantes de musculação a mais de 500 A.C. Ela consiste em trabalhar os músculos para se desenvolverem esteticamente ou até mesmo para o aumento da força com fins específicos.

Com o passar dos tempos a musculação evoluiu muito e surgiram os aparelhos de musculação. Com os aparelhos a forma de trabalhar cada grupo de músculo se tornou mais eficiente e completa.

Os tipos de aparelhos de musculação são muitos. Nas academias encontramos vários aparelhos, e cada um para trabalhar um grupo de músculo diferente, mas também existem aparelhos residenciais. Com esses aparelhos é possível trabalhar vários músculos apenas mudando de posição.

Além disso, os aparelhos de musculação podem ser usados com auxilio de halteres para intensificar o treino e até mesmo com o peso do próprio corpo.

Para demonstrar mais os tipos de aparelhos de musculação, fiz uma seleção de diversos tipos. Vejam nas fotos.

Fotos de aparelhos de musculação

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